Позвольте себе погрузиться в мир здоровья, где за руку Вас ведут лучшие специалисты в области медицины. Доктор в туре - Элла Ильина. Элла Ильина — кандидат медицинских наук, доцент, профессор РАЕ, клинический психолог с опытом работы более 20 лет в области пульмонологии, аллергологии и психологии. Более 120 научных работ, из них 12 монографий, более 50 000 вылеченных пациентов, руководство подразделением по лечению новой короновирусной инфекции COVID-19 в ведущих клиниках Москвы. Задачи тура: • Используя климатические условия республики Дагестан провести дыхательные и другие оздоровительные практики, направленные на профилактику заболеваний кардио-респираторной системы, нервной системы, эндокринной системы; • Проведение психологических практик (рисование, нейрографика, тре-нинги-беседы с клиническим психологом) с целью проработки тревожно-депрессивных состояний, работа со стрессом. Также Вас ждет: • Посещение Сулакского каньона; • Прогулка на катере по живописному Чиркейскому водохранилищу; • Экскурсия по старинному селу Урахи; • Участие в мастер-классе по ювелирному делу; • Трекинг к пещере «Термит»; • Посещение села-призрака Гамсутль; • Экскурсия по Дербенту; • Вкуснейшие завтраки, обеды и ужины с элементами национальной кухни; • Фотосессии. Подробное описание смотрите в программе тура по дням. В стоимость не включено: • Авиа и ж/д билеты до Махачкалы и обратно; • Личные расходы (сувениры, личные покупки).

В современном мире жизнь человека часто напоминает бесконечную гонку. Мы постоянно решаем множество задач, сталкиваемся с избытком информации, испытываем стресс, сталкиваемся с постоянными изменениями, адаптируемся к новым условиям, боремся с хроническими и недавно перенесёнными острыми заболеваниями, а также подвергаемся влиянию множества других факторов, которые негативно сказываются на нашем физическом и психическом здоровье. Мы приглашаем вас присоединиться к нам и отправиться в путешествие к здоровью и гармонии вместе с опытными специалистами и врачами. Мы разработали уникальную программу, которая поможет вам всего за семь дней значительно улучшить своё здоровье и взглянуть на мир по-новому. Вы сможете избавиться от тревог и неуверенности, улучшить работу дыхательной и других систем организма.